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Recettes

Des recettes pensées pour le diabète, avec les macros pour chaque portion

130 recettes

130 recettes

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Fajitas de poulet

Prépa 15 minCuisson 20 minFacile

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Tacos de laitue au porc effiloché

Prépa 15 minCuisson 180 minMoyen

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Smoothie bowl protéiné

Prépa 10 minFacile

Low-GI Caesar salad with romaine, grilled chicken, parmesan shavings, cherry tomatoes and creamy dressing on a bistro table.

Salade César IG bas

Prépa 15 minCuisson 15 minFacile

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Shakshuka (œufs pochés en sauce tomate épicée)

Prépa 10 minCuisson 25 minFacile

Fresh cauliflower tabbouleh with parsley, mint, cherry tomatoes, cucumber, lemon and mint tea.

Taboulé de Chou-Fleur

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Close-up of wooden tiles spelling 'Do Not Copy' on a textured surface.

Soupe thaï aux crevettes et lait de coco

Prépa 10 minCuisson 20 minFacile

Close-up of keyboard letters spelling 'DELETE' on a coral background, emphasizing digital concepts.

Omelette méditerranéenne feta, tomates & épinards

Prépa 5 minCuisson 10 minFacile

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Allégé en glucides

Overnight Oats IG Bas

Prépa 5 minFacile

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Crêpes protéinées

Prépa 5 minCuisson 12 minFacile

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Houmous maison avec légumes à tremper

Prépa 15 minFacile

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Gratin de courgettes au chèvre

Prépa 15 minCuisson 35 minFacile