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Recettes

Des recettes pensées pour le diabète, avec les macros pour chaque portion

130 recettes

130 recettes

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Turmeric tofu scramble with red bell pepper, onion and spinach on a colorful patterned plate.

Brouillé de tofu aux légumes

Prépa 5 minCuisson 10 minFacile

pasta, food, carbohydrates, italian, gastronomy, dish, meal

Pasta de pois chiches au pesto

Prépa 5 minCuisson 15 minFacile

A stainless steel pot filled with traditional South Indian sambar on a neutral background.

Soupe de lentilles corail & curcuma

Prépa 10 minCuisson 30 minFacile

A cozy vintage workspace featuring a typewriter, camera, book, and dried flowers.

Salade haricots noirs, maïs & avocat

Prépa 15 minFacile

Atmospheric night view of a small Japanese street corner shop with bicycles parked outside.

Curry de tofu & légumes au lait de coco

Prépa 10 minCuisson 20 minFacile

Quinoa buddha bowl with roasted zucchini, red pepper, red onion, chickpeas, avocado, spinach and tahini sauce.

Buddha bowl quinoa & légumes rôtis

Prépa 20 minCuisson 25 minMoyen

vegetables, ratatouille, garnish, ratatouille, ratatouille, ratatouille, ratatouille, ratatouille

Ratatouille niçoise traditionnelle

Prépa 20 minCuisson 45 minFacile

Fondue bourguignonne table with hot oil, cooked beef cube on a fondue fork, raw beef cubes and three homemade sauces.

Fondue bourguignonne & sauces maison

Prépa 25 minCuisson 5 minFacile

Crustless quiche Lorraine with browned gruyere, smoked bacon pieces and a cut slice on a wooden board.

Quiche lorraine sans pâte

Prépa 10 minCuisson 35 minFacile

soba, japanese meal, food, noodle dishes, cooking, gourmet, meal, japanese food, nature, japanese style, buckwheat, grain, zaru, more buckwheat, lunch, noodles, the buckwheat, yam, tororo, summer, col

Galettes bretonnes sarrasin complètes (jambon, œuf, gruyère)

Prépa 10 minCuisson 30 minFacile

Smart raclette with melted cheese over grilled zucchini, mushrooms, peppers, cherry tomatoes, charcuterie and cornichons.

Raclette « smart » (légumes grillés à la place des pommes de terre)

Prépa 20 minCuisson 25 minFacile

A pack of Dad Grass CBD joints on a red fabric with scattered joints around.

Cassoulet allégé canard & haricots blancs

Prépa 20 minCuisson 90 minMoyen