Découvre des articles pour apprendre et mieux gérer le diabète
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Une consultation bien préparée, c'est une consultation utile. Voici tout ce qu'il faut apporter, les questions à poser, et comment tirer le maximum de tes 20 minutes.
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Le diabète te pèse au point de ne plus vouloir y penser ? Comprends l'épuisement lié au DT1 et trouve des pistes pour alléger la charge et demander du soutien.
Tu comptes tes glucides, mais ta glycémie fait quand même le yoyo après les repas ? L'index glycémique explique pourquoi tous les glucides ne se valent pas. Guide pratique avec tableau de référence, astuces pour baisser l'IG de tes repas et ce que dit la science pour le DT1.
Quand on a le DT1, il faut apprendre beaucoup — et vite. Des guides, des quiz, l'estimation des glucides, un assistant IA... Happy Diabetes rassemble tout ça dans un parcours d'apprentissage pensé pour les diabétiques de type 1.
Cabine ou soute ? Attestation ou ordonnance ? Voici comment protéger ton insuline de la chaleur, du froid, de la perte et des contrôles à l’aéroport.
Tu t'injectes ton insuline lente à la même heure chaque jour. Et puis tu traverses 5 fuseaux horaires. Qu'est-ce que tu fais ? Voici une méthode simple qui fonctionne pour les voyages vers l'est et vers l'ouest — avec des exemples concrets.
Apprends à compter les glucides en 3 étapes simples. Un guide pratique avec tableau de référence, erreurs courantes à éviter et outils pour te faciliter la vie.
Tu reçois ton rapport CGM mais tu ne sais pas quoi en faire ? Découvre comment lire TIR, CV, GMI et identifier tes schémas.
Pas d'étiquette, pas de balance, pas le temps de réfléchir — et pourtant il faut décider d'une dose. Voici les repères glucidiques par type de cuisine, et les outils qui rendent ça vraiment gérable.
Oui, le jeûne intermittent est possible avec un DT1. Voici ce que montrent les études récentes, comment ajuster ton insuline et les règles de sécurité à respecter.
