Des guides pour comprendre
Des explications structurées sur l’insuline, les hypos, l’alimentation et les situations concrètes du quotidien.
Découvrir les guides
Le DT1, expliqué pour la vraie vie
Pars d’une question concrète (hypoglycémies, pompe, soirée entre amis) pour comprendre ce qui influence ta glycémie, mieux anticiper et gérer ton DT1 plus sereinement.
Commencer gratuitementDes parcours pour mieux gérer ton DT1 aujourd’hui et oser bien plus demain
Décris à Alfred ce qui te pose problème ou ce que tu veux mener à bien. Il t’aide à construire un parcours et à faire le lien entre ce que tu apprends et ton quotidien. Tu comprends progressivement mieux ce qui influence tes glycémies, anticipes davantage, gères mieux ton DT1 et mènes tes projets plus sereinement.
Commencer gratuitementExemple de parcours
“Mes hypos semblent arriver sans prévenir.”
AlfredD’accord, je te prépare un plan.
Tu y trouveras les guides et outils utiles pour comprendre le mécanisme et vérifier ce que tu as compris. Reviens ensuite avec tes observations pour les relier à ce que tu as appris.
1 étape sur 3
Comprendre ce qui peut influencer une hypoGuide
Reprendre avec Alfred une hypo inattendueAvec Alfred
Regarder ce qui change la prochaine foisDans mon quotidien
Tu fais tout ce qu’on t’a appris. Alors pourquoi ça ne marche pas ?
61 %
des adultes vivant avec un DT1 rapportaient une détresse modérée ou élevée dans une étude nationale menée en Norvège auprès de 10 186 personnes.
Hypos, hypers, vérifications, corrections : malgré toute ton énergie, le DT1 limite ce que tu oses faire et finit par te faire douter de toi. Happy Diabetes t’aide à mieux comprendre ce qui influence ta glycémie, pour subir moins de mauvaises surprises, retrouver confiance et faire davantage de choses sans que la peur d’une hypo ou d’une hyper décide à ta place.
Lire l’étude dans Diabetes CareComprendre, t’entraîner et relire tes données
Des quiz et flashcards pour vérifier ce que tu as compris
Teste ce que tu as compris, reviens sur ce qui coince et mémorise l’essentiel.
Des rapports pour relire tes tendances
Importe un rapport glycémique pour relire ses métriques et ses tendances, puis préparer des questions plus précises.
De l’éducation, pas des décisions médicales
Des sources accessibles
Les références sont indiquées dans les guides.
Pas de diagnostic
L’app ne pose pas de diagnostic et ne recommande ni dose ni traitement.
Ton équipe garde les décisions médicales
Happy Diabetes t’aide à comprendre ce qui t’arrive et à formuler des questions précises. Ton équipe assure l’interprétation clinique et décide avec toi des ajustements de traitement.
Prépare le terrain avant ton rendez-vous
Les hypos du soir reviennent quand je rentre tard.
Je veux reparler des alarmes.
Préparer mon RDV
Jeudi 22 mai · Dr Martin
Résumer les hypos du soir
Choisir deux exemples dans le rapport
Formuler ce que je veux encore comprendre
Pour ton prochain rendez-vous avec ton diabéto ou ton équipe de suivi, prépare ta checklist avec Alfred : décris le problème, choisis quelques exemples précis et formule ce que tu ne comprends pas encore. Ton équipe peut alors se concentrer sur l’interprétation et les ajustements. Tu repars avec des réponses plus ciblées et une suite décidée ensemble.
Commencer gratuitementPars de là où tu en es
Que tu découvres le DT1, que tu accompagnes un proche ou que tu veuilles dépasser les bases et comprendre plus finement tes glycémies.
Comprendre a changé ma vie.
L’insulinothérapie fonctionnelle et mon équipe m’ont donné les bases. J’ai ensuite passé deux ans à chercher les réponses dans la littérature scientifique et à les relier à mes observations et à mes essais. Mes glycémies sont devenues beaucoup plus stables et prévisibles : mon HbA1c, souvent entre 8 et 10 %, est descendue autour de 5 %. Surtout, mon quotidien a cessé de tourner autour du diabète. J’ai retrouvé la sérénité et une liberté que je pensais avoir perdue. J’ai créé Happy Diabetes pour rendre ce chemin plus accessible.
Claire Marchyllie
Fondatrice de Happy Diabetes · DT1 depuis 2001
Des recettes détaillées et des articles pour répondre à tes questions
Chaque recette détaille les glucides par portion, les protéines, les lipides et les fibres. Les filtres t’aident à trouver du low-carb ou des recettes adaptées au repas et à tes préférences alimentaires. Le blog répond à des questions précises, des bases aux sujets plus techniques.
Ta première question suffit pour commencer
Choisis ce qui te pose problème aujourd’hui. Happy Diabetes t’aide à le comprendre, à mieux anticiper et à gérer ton DT1 plus sereinement.