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Recetas

Recetas pensadas para la diabetes, con macros por porción

130 recetas
130 recetas

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Creamy oat porridge with banana, honey, and cinnamon sticks on beige linen.
Reducido en carbohidratos

Porridge de avena con miel y plátano

Prep 2 minCocción 8 minFácil
50gcarbos
IG
alcohol, whiskey, scotch, glasses, beverage, drink, bottle, scotch whiskey, flat lay, wooden table, celebration, party, celebrate, bar, toast, alcohol, alcohol, alcohol, alcohol, whiskey, whiskey, whi
Reducido en carbohidratos

Tostada francesa clásica (Pain perdu)

Prep 5 minCocción 10 minFácil
45gcarbos
IG
cake, dessert, chocolate cake, candles, birthday candles, happy birthday, birthday cake, birthday celebration, birthday party, celebration, party, sweet, food
Keto

Pastel de cumpleaños de bajo IG para niños

Prep 25 minCocción 35 minMedio
5gcarbos
IG
bun, summit, croissant, cheese, grapes, plate, have breakfast, sunday brunch, good morning, enjoy, enjoyment, still life, break, meal, food, nourishment, yummy, sunday, brunch, croissant, brunch, brun
Low-carb

Brunch del domingo para DT1

Prep 20 minCocción 20 minMedio
28gcarbos
IG
Open picnic basket with mini ham-spinach frittatas, quinoa salad, caprese skewers and dark chocolate.
Keto

Cesta de picnic para DT1

Prep 30 minCocción 20 minMedio
22gcarbos
IG
T1D-friendly barbecue menu with grilled chicken legs, vegetable skewers, carrot coleslaw, lemon and herbs.
Keto

Menú barbacoa completo para DT1

Prep 25 minCocción 30 minMedio
17gcarbos
IG
spices, jars, herbs, herbs and spices, glass jars, containers, glass containers, assorted, cooking, rustic, pepper, ingredients, chili, household, natural, culinary, assortment, aromatics, spicy, dry
Keto

Vasitos aperitivo de bajo IG — 5 variaciones

Prep 30 minFácil
8gcarbos
IG
ice cream, raspberries, kiwi, fruit, meal, vitamins, food, fresh, berry, frozen, water, summer, colorful, green, sugar-free, nature, naturally, bio, fructose, cooling down, ice cream parlor, vacation,
Low-carb

Tronco de Navidad sin azúcar

Prep 40 minCocción 12 minDifícil
5gcarbos
IG
muffin, cupcakes, homemade, pastry, food, bakery, snack, baked, breakfast, delicious, yummy, dessert, sweet, brown food, brown dessert, brown breakfast, muffin, muffin, muffin, muffin, muffin, bakery,
Low-carb

Compota casera de manzana y canela

Prep 10 minCocción 20 minFácil
10gcarbos
IG
dürüm, food, dish, wrap, meal, vegetables, tortilla, tomato, onion, chicken, kebab, meat, turkish wrap, tasty, delicious, dinner, lunch, plate, tortilla, kebab, kebab, kebab, kebab, kebab
Low-carb

Wrap de pollo integral bajo IG

Prep 15 minFácil
20gcarbos
IG
fish sticks, baked fish sticks, fish, to bake, enjoy the meal, nature, food, meal, yummy, cook
Keto

Palitos de pescado rebozados bajo IG

Prep 15 minCocción 20 minFácil
6gcarbos
IG
Pan-seared teriyaki salmon fillets with bok choy, sesame seeds, garlic and ginger in a wok.
Keto

Salmón teriyaki con bok choy

Prep 10 minCocción 15 minFácil
3gcarbos
IG
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