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Recetas

Recetas pensadas para la diabetes, con macros por porción

130 recetas
130 recetas

Filtros

dough, fermentation basket, loaf, flour, whole wheat, whole grain bread, meal, food, wood pulp

Pan Integral Casero

Prep 20 minCocción 38 minMedio
28gcarbos
IG
A hand serving California Maki sushi with chopsticks, featuring avocado and soy sauce.

Sushi casero: maki y california rolls

Prep 45 minCocción 20 minDifícil
62gcarbos
IG
mexican, food, burrito, mexican food, colors, burrito, burrito, burrito, burrito, burrito, mexican food, mexican food, mexican food

Burrito mexicano completo

Prep 15 minCocción 25 minFácil
61gcarbos
IG
biryani, chicken, rice, meal, dinner, food, biryani, biryani, biryani, biryani, biryani

Biryani de pollo

Prep 30 minCocción 60 minMedio
63gcarbos
IG
vietnam, rice noodles, beef, beef ball, asian, vegetable, bean sprouts, chopsticks, soup, delicious, brown vegetables, brown rice, soup, soup, soup, soup, soup
Low-carb

Pho de res casero

Prep 20 minCocción 150 minMedio
56gcarbos
IG
ramen, japanese food, cooking, miso ramen, pork ramen, soft-boiled eggs, food, dish, meal, gourmand, lunch, dinner, restaurant, chinese cuisine, grilled pork, japan contest

Ramen tonkotsu casero

Prep 30 minCocción 180 minDifícil
70gcarbos
IG
chinese food, noodles, pad thai, pad thai, pad thai, pad thai, pad thai, pad thai

Pad thai clásico con fideos de arroz

Prep 20 minCocción 15 minMedio
63gcarbos
IG
Tuna sushi rice poke bowl with avocado, cucumber, edamame, sesame seeds, pickled ginger and wasabi.

Poke bowl de atún y arroz sushi

Prep 25 minCocción 15 minMedio
58gcarbos
IG
beverages, isostar, icetea, isotonic, isotonic drink, energy, energy supplier, minerals, vitamins, sports drink
Keto

Bebida deportiva isotónica casera

Prep 5 minFácil
20gcarbos
IG
Scrabble tiles spelling 'reports' on a wooden desk, ideal for office or business themes.
Reducido en carbohidratos

Snack pre-competición: crackers de centeno y queso fresco

Prep 5 minFácil
25gcarbos
IG
smoothie, vegetable smoothie, healthy smoothie, vegetable juice, healthy, juice, drink, refreshment, detox, colon, detoxify, vitamins, immune system, virus, smoothie, smoothie, smoothie, smoothie, smo
Low-carb

Batido post-entrenamiento (whey, plátano y mantequilla de cacahuete)

Prep 5 minFácil
36gcarbos
IG
bowl, breakfast, fruits, healthy, food, breakfast bowl, healthy breakfast, fruit bowl, fresh fruits, avocado, bread, orange, rustic, wooden table, flat lay, composition, breakfast, breakfast, breakfas
Low-carb

Bol de recuperación post-ejercicio (arroz, pollo y verduras)

Prep 15 minCocción 20 minMedio
41gcarbos
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