Guías para comprender
Explicaciones estructuradas sobre la insulina, las hipoglucemias, la alimentación y situaciones concretas del día a día.
Descubrir las guías
El DT1, explicado para la vida real
Hipoglucemias, bomba de insulina, una salida con amigos: parte de tu pregunta y avanza con guías y actividades a tu ritmo.
Probar gratisItinerarios para gestionar mejor tu DT1 hoy y atreverte a mucho más mañana
Cuéntale a Alfred qué te está costando o qué quieres llevar a cabo. Te ayuda a construir un itinerario y a relacionar lo que aprendes con tu día a día. Poco a poco, entiendes mejor qué influye en tus glucemias, anticipas más, gestionas mejor tu DT1 y afrontas tus proyectos con más serenidad.
Probar gratisEjemplo de itinerario
“Mis hipoglucemias parecen llegar sin avisar.”
AlfredDe acuerdo, te preparo un plan.
Reunirá las guías y herramientas útiles para entender el mecanismo y comprobar lo que has comprendido. Después, vuelve con tus observaciones para relacionarlas con lo que has aprendido.
1 de 3 pasos
Entender qué ocurre durante una hipoglucemiaGuía
Comprobar qué sabría reconocerAutoevaluación
Anotar una situación para observar en mi día a díaNota
El DT1 ya ocupa suficiente espacio
61 %
de los adultos que viven con DT1 declararon un malestar relacionado con la diabetes moderado o elevado en un estudio nacional noruego con 10 186 personas.
La información no debería ocupar aún más. Happy Diabetes organiza las guías y las actividades alrededor de tu pregunta. En la misma app, puedes retomar una guía, recuperar una nota o preparar las preguntas para tu equipo sanitario.
Consultar el estudio publicado en Diabetes CareComprende, practica y revisa tus datos
Cuestionarios y tarjetas para comprobar
Comprueba lo que has entendido, vuelve a lo que aún te cuesta y memoriza lo esencial.
Informes para revisar tus tendencias
Importa un informe glucémico para revisar sus métricas y tendencias, y preparar preguntas más precisas.
Educación, no decisiones médicas
Fuentes accesibles
Las referencias aparecen en las guías.
Sin diagnóstico
La app no recomienda dosis ni tratamientos.
Tu equipo decide contigo
Happy Diabetes te ayuda a aprender y preparar tus preguntas.
Prepara tu próxima cita
Las hipoglucemias nocturnas vuelven cuando llego tarde.
Quiero volver a hablar de las alarmas.
Preparar mi cita
Jueves 22 de mayo · Dr. Martín
Mostrar el informe de mayo
Explicar qué ocurre por la noche
Preguntar qué anotar antes de la próxima cita
Recupera las notas útiles y organiza en una misma ficha las preguntas y los puntos que no quieres olvidar.
Probar gratisEmpieza desde donde estás
Tanto si acabas de descubrir la DT1 como si acompañas a alguien cercano o quieres profundizar en un tema.
Primero compartí lo que iba aprendiendo, después lo convertí en una app
Cuando surgía una pregunta, investigaba, probaba, escribía y compartía lo que iba aprendiendo. El primer Happy Diabetes nació de esos artículos, del pódcast y del acompañamiento. La aplicación continúa ese trabajo: hacer que la información sea más fácil de encontrar, comprender y utilizar en la vida real.
Claire Marchyllie
Fundadora de Happy Diabetes · Con DT1 desde 2001
Recetas detalladas y artículos para responder a tus preguntas
Cada receta detalla los hidratos de carbono por porción, las proteínas, las grasas y la fibra. Los filtros te ayudan a encontrar recetas low-carb u opciones adaptadas a la comida y a tus preferencias alimentarias. El blog responde a preguntas concretas, desde las bases hasta los temas más técnicos.
Tu primera pregunta basta para empezar
Crea gratis un itinerario sobre el tema que quieres entender mejor.