Descubre artículos para aprender y gestionar mejor la diabetes
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¿Cuentas tus carbohidratos pero tu glucemia sigue disparándose después de comer? El índice glucémico explica por qué no todos los carbohidratos son iguales. Guía práctica con tabla de referencia, trucos para bajar el IG de tus comidas y lo que dice la ciencia para la DT1.
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Con el DT1 hay que aprender mucho — y rápido. Guías, quizzes, estimación de carbohidratos, asistente IA... Happy Diabetes reúne todo en un recorrido de aprendizaje pensado para personas con diabetes tipo 1.
¿Cabina o bodega? ¿Informe médico o receta? Así puedes proteger tu insulina del calor, el frío, las pérdidas y los controles del aeropuerto.
Te inyectas tu insulina basal a la misma hora cada día. Y luego cruzas 5 husos horarios. ¿Qué haces? Aquí tienes un método sencillo que funciona para viajes hacia el este y hacia el oeste — con ejemplos concretos.
Aprende a contar carbohidratos en 3 pasos simples. Una guía práctica con tabla de referencia, errores comunes a evitar y herramientas para facilitarte la vida.
Una consulta bien preparada es una consulta útil. Aquí tienes todo lo que debes llevar, las preguntas que hacer y cómo aprovechar al máximo tus 20 minutos.
¿Recibes tu informe CGM pero no sabes qué hacer? Aprende a leer TIR, CV, GMI e identificar patrones.
Sin etiqueta, sin balanza, sin tiempo para pensar — y aun así hay que decidir una dosis. Aquí tienes los puntos de referencia de carbohidratos por tipo de cocina y las herramientas que hacen que comer fuera sea realmente manejable.
Sí, el ayuno intermitente es posible con DT1. Esto es lo que muestran los estudios recientes, cómo ajustar tu insulina y las reglas de seguridad a seguir.
La DT1 duplica tu riesgo de enfermedad de las encías — y las encías inflamadas dificultan tu control glucémico. Esto es lo que dice la ciencia y cómo actuar.
