Coaching Individuel

Si tu suis ton protocole mais que ça ne suffit pas à dompter ton Diabète de Type 1.

Si tu as besoins de réponses et de solutions adaptées à ton mode de vie.

Si tu veux gagner un temps précieux et reprendre le contrôle.

Alors tu es au bon endroit!

Thématiques clés

  • comprendre la maladie dans ses moindres détails pour reprendre le contrôle
  • identifier et compter précisément les glucides
  • comprendre comment mieux adapter ton protocole
  • adopter une alimentation et un mode de vie meilleurs pour ton équilibre glycémiques et ta santé
  • simplifier la gestion au quotidien: hors de question que le diabète t’empêche d’accomplir tes rêves!

À ces 3 grands axes s’ajoutent les problématiques qui te sont propres: sport, voyages, vie professionnelle,…

C’est TON coaching!

 

 

En pratique

  1. Une première séance gratuite pour apprendre à nous connaître et nous assurer que le coaching est fait pour toi avant de t’engager
  2. Un parcours pédagogique défini suivant tes objectifs
  3. Un apprentissage progressif qui combine coaching en visio, exercices et ressources documentaires
  4. Un organisation flexible, pensée pour s’adapter à une vie bien remplie

 

Si tu cherches…

L’écoute attentive d’une coach qui connaît le DT1 comme sa poche 

Un coaching pensé pour s’adapter à tes questions, tes difficultés et tes challenges.

…alors le coaching Happy Diabetes est fait pour TOI!

Coaching Happy Diabetes
Photo Claire Coach Happy Diabetes
Claire - Votre Coach

Diabétique de Type 1 depuis 20 ans, ex-coach carrière et recrutement, je suis aussi globe-trotteuse et passionnée de sciences 👩‍🔬   

J’ai mis des années pour parvenir à équilibrer mes glycémies, retrouver ma tranquillité d’esprit et reconquérir ma liberté.

Des années à avoir l’impression que je n’allais jamais y arriver et à augmenter les risques de complications.

Avec Happy Diabetes, j’informe et j’accompagne les Diabétiques de Type 1 pour les aider à ne pas perdre ce temps précieux 💪

Parce qu’avec de l’écoute, les bons conseils, les bonnes informations et de la méthode, on finit TOUS par y arriver!

🚀 🚀 🚀

👩‍🔧 Votre Programme Sur-mesure 👩‍🔧

RENCONTRE

  • Tout commence par une rencontre gratuite en visio sur Zoom
  • Nous parlons de tes interrogations, de tes objectifs et de tes difficultés
  • C’est le moment d’en savoir plus: je réponds à toutes tes questions!
  • Nous définissons tes objectifs et notre plan d’action 

# Notre première visio est GRATUITE et ne t’engage pas à entamer un coaching

Votre Parcours

  • Séances de coaching individuelle en visio:
    • nous analysons tes courbes ensemble
    • je te guide dans l’apprentissage des concepts-clés pour la compréhension globale et la gestion au quotidien
    • je te propose des méthodes, des outils et des exercices
    • …et toujours un temps pour l’échange et l’imprévu 😉
  • Exercices d’application entre les séances
  • Ressources et informations ciblées pour répondre à tes questions
  • Bibliothèque d’informations accessible à tout moment
  • Tableau de bord centralisé sur la plateforme Notion

continuité

  • Une fois ton package de séance en poche, les séances peuvent être programmées quand tu le souhaites et sans limite de temps
  • Quand ton package de séances est épuisé, tu peux le recharger par 2, 5 ou 10 séances

packages

Après notre première séance gratuite

Packages séances coaching Happy Diabetes

Réserve TA Première séance Gratuite

1· Remplis le formulaire
2. Assure-toi d'avoir reçu l'email qui t'est envoyé depuis l'adresse hi@happy-diabetes.com
3. Ensuite, tout est indiqué dans cet emai





    Un coaching...
    pour Diabétiques?

    Quand la Diabète de Type 1 est diagnostiqué, il y de quoi se sentir déboussolé·e!

    Même si on t’explique que ça n’est pas de ta faute, que c’est simplement ton système immunitaire qui dysfonctionne, il y a bien quelque chose que tu as mal fait, non?

    C’est sûr, je suis vraiment diabétique de type 1? Et c’est vraiment pour toujours?

    Du jour au lendemain, bonjour les capteurs, l’insuline, les hypos, les hypers, les complications à craindre si tu ne gères pas tout comme une machine…

    Mais comment ça peut être aussi injuste?!

    On ne peut pas revenir en arrière pour que je respire un peu au lieu d’avoir un scanner à la place des yeux et une calculatrice à la place du cerveau dès que je me mets à table….???

     

    On est plus d’un à rêver de pouvoir revenir, ne serait-ce que quelques jours, à l’avant.
    Quand tout était si simple mais qu’on ne s’en rendait même pas compte!

    Mais la réalité est là, et il n’y a pas de plan B.

    Une seule option possible: il faut apprendre à gérer cette maladie d’une complexité dingue, et vite!

     

    Mais manque de bol, être Diabétique de Type 1, c’est vivre quelque chose que bien souvent personne autour de nous ne vit.

    Alors, qui nous aide à nous sortir?

    Les proches?

    Quand je suis devenue DT1, je ne sais pas comment les choses se seraient passées sans mes proches pour me soutenir, m’écouter et me donner la force de m’accrocher.

    Mais même avec la meilleure volonté du monde, c’est difficile pour eux de comprendre les questions, les dilemmes et la charge mentale qu’on a au quotidien.

    Et on ne peut pas leur en vouloir, le Diabète de Type 1, c’est déjà difficile à comprendre pour nous, alors de l’extérieur…

     

    L’endocrino ou le diabéto?

    Heureusement qu’ils existent, car les autres médecins connaissent souvent mal le Diabète de Type 1.

    Vous mangez ça, vous injectez ça, et ça ira!

    Pourquoi votre hémoglobine glycquée est si haute? Il faut être plus rigoureux, faites attention!

     

    Faire attention? Être rigoureux?

    On inverse les rôles pour voir si c’est vraiment juste des maths?

    Un endocrinologue ou un diabétologue connaît au moins la maladie sur le bout des doigts sur le plan clinique.
    Il pourra nous aider à mieux la comprendre et parfois à trouver des solutions, sans oublier son importance capitale dans le suivi des complications.

    Mais il n’est pas formateur ni coach, ce n’est pas son métier.

    Alors quelques échanges, quelques questions, et puis, TIC TAC, la séance est terminée.

    Mais comment je fais avec mes questions, moi?

    On en reparle dans 6 mois et je continue d’appliquer un protocole qui ne marche qu’une fois sur trois?

     

    Une association, un groupe Facebook?

    Il existe de supers assos pour les enfants Diabétiques et leurs parents, comme l’AJD par exemple.

    Il y a également des groupes Facebook où certains posent des questions, partagent des problèmes, des inquiétudes et des réussites.

    J’en ai découvert certain il y a quelques années, et je trouve ça rassurant de voir que d’autres rencontrent les mêmes difficultés et se posent les mêmes questions.

     

    Le problème, c’est que lorsque quelqu’un pose une question, il y a 15 réponses différentes.
    À qui choisir de faire confiance?

    Et si j’ai la chance de choisir la bonne réponse, où sera mon super conseiller quand je m’attaquerai aux autres problèmes qui m’empêchent de bien gérer mes glycémies et de me sentir bien dans ma nouvelle vie?

    Statue de bouddha zen

    Pour être certain·e de résoudre votre problème, vous n’avez pus qu’à:

    1. Définir une vision claire de ce que vous voulez accomplir
    2. Comprendre quelles étapes vous permettront d’arriver du point A au point B
    3. Savoir comment les mettre en place étape par étape et comment mesurer et suivre vos résultats
    4. Trouver un garde-fou pour vous assurer de ne pas craquer dans les moments difficiles où vous serez tenté de baisser les bras

    Tout ça, en plus de votre quotidien…

    Quelles sont vos chances de réussir?

     C’est pour ça que j’ai créé cette offre de coaching.

    Parce que trop de Diabétiques de Type 1 se disent à tort que c’est purement et simplement impossible d’être équilibré tout en ayant une vie normale, ou juste une vie!

    Parce que les enjeux sont importants mais qu’il est facile de laisser filer les semaines les mois sans prendre le taureau par les cornes.

    Et parce que si j’y suis arrivée, tout comme la plupart des personnes que j’ai coachées, on peut TOUS y arriver!

    Si vous traversez l’un de ces moments et que vous savez qu’il sera difficile de vous en sortir seul rapidement.

    Si vous souhaitez profiter de l’expérience de quelqu’un qui a déjà surmonté les difficultés que vous rencontrez et qui sera là pour vous accompagner de A à Z.

    Alors plus de temps à perdre, c’est le moment de nous rencontrer!

    Réserve TA Première séance GRATUITE

    1· Remplis le formulaire
    2. Assure-toi d'avoir reçu l'email qui t'est envoyé depuis l'adresse hi@happy-diabetes.com
    3. Ensuite, tout est indiqué dans cet email





      👇 Plus d'infos 👇

      Si tu souhaites démarrer le coaching après notre première visio, tu choisiras le nombre de séances que tu souhaites réserver depuis l’onglet « Coaching » > « Réserver mes prochaines séances » du site

      Un Package correspond à un nombre de séances que nous programmerons au rythme qui correspond à tes besoins.

      Le règlement de ton Package se fera par Carte Bleue via la plateforme de paiement sécurisée Stripe.

      Tu recevras la facture correspondante.

      Et…c’est tout!

      Une fois toutes les semaines en moyenne.

      C’est une bonne fréquence pour te laisser le temps d’assimiler et de tester certaines choses, prendre le temps d’en observer et analyser d’autres, et laisser émerger de nouvelles interrogations.

      Les séances peuvent être plus espacées ou plus rapprochées d’un moment à l’autre du coaching.

      Chaque séances est programmée selon nos disponibilités, en semaine ou le weekend.

      Je te dirige vers des ressources complémentaires pour te permettre d’approfondir les thèmes abordés pendant les séances.

      Vidéos, articles de presse, fiches pratiques,…

      Tu pourras les consulter quand tu le souhaites, même après le coaching car tu gardes l’accès à la plateforme de coaching.

      Bien sûr!

      C’est l’un des objectifs de notre première visio, qui ne t’engage à rien.

      Pour en parler ensemble: 06.23.47.24.63 / hi@happy-diabetes.com

      Thèmes les plus souvent abordés en coaching