Happy Diabetes, c'est qui?
La petite main derrière Happy Diabetes, c’est moi, Claire 🙂
Ex-coach carrière et recrutement, je suis aussi (et surtout!) passionnée de nutrition, de biochimie,…et globe-trotteuse ✈️🌏
Le Diabète de Type 1 a fait son entrée dans ma vie il y a plus de 20 ans.
20 ans à faire pas mal de chemin vers l’objectif d’équilibrer mon diabète…sans faire de concession sur le reste!
Aujourd’hui, mon objectif, c’est de créer les bons outils pour vous aider à en faire autant 💪
Alors, on décolle quand? 🚀🚀🚀
Happy Diabetes, c'est QUOI?
Une mission
"Créer les meilleurs outils pour Mieux Comprendre, Mieux Gérer et Mieux Vivre le Diabète de Type 1"
Happy Diabetes, c'est Arrivé comment?
Pas facile d’équilibrer le Diabète de Type 1 et de ne pas le laisser dicter notre quotidien!
Lorsque le Diabète de Type 1 fait son entrée dans nos vies, heureusement, des médecins sont là pour nous apprendre les principes clés dans la gestion de notre diabète.
Ensuite, les rendez-vous chez l’endocrinologue sont précieux pour ajuster notre traitement.
Mais le Diabète de Type 1 est si complexe et difficile à gérer, qu’une heure de rendez-vous tous les 3, 4, ou 6 mois…c’est peu!
Comment gérer le sport maintenant que notre pancréas est en grève? Les goûters d’anniversaire, les soirées,…?
Pas le choix, il faut tester, S’INFORMER, et continuer à SE FORMER.
Mais où?
Ça n’est pas si facile de trouver les réponses à nos questions et les solutions à nos problèmes sur Internet, vous ne trouvez pas?
En 2018, j’avais pour projet de parcourir 1000km seule à vélo à travers la France.
Dis Internet, c’est possible?
D’autres l’ont fait et en témoignent. Me voilà rassurée, je me lance!
Voyager des mois seule en sac à dos à l’autre bout du Monde? S’installer durablement dans un pays où le système de santé ne prend pas en charge les Diabétiques de Type 1?
Je suis sûre que beaucoup l’ont fait, mais là…plus difficile de trouver des témoignages et des conseils précis!
Bien sûr, on peut poster des messages dans tous les forums, groupes Facebook et réseaux d’associations qui existent.
Ces conseils et retours d’expérience peuvent être précieux.
Mais il faut trouver où poser nos questions, puis il faut avoir la chance que quelqu’un qui a rencontré notre problème et a réussi à le surmonter voie notre question, et veuille bien prendre le temps de nous aider…
Par exemple, je vous le confirme, faire 1000km en vélo et voyager seul en sac à dos en étant Diabétique de Type 1, c’est possible!
Mais sans avoir les outils pour le faire en toute sécurité pour vous et pour votre équilibre glycémique, vous lancerez-vous?
Lorsque le Diabète a fait son entrée dans ma vie il y a 20 ans, j’ai vite compris que ne rien m’interdire tout en équilibrant au mieux mon Diabète, c’était théoriquement possible, mais que c’était un objectif ambitieux, long à atteindre…et que personne ne pouvait le faire à ma place!
Alors, je me suis retroussé les manches. Des années à étudier la littérature scientifique sur le Diabète de Type 1, consigner les retours d’expérience d’autres diabétiques insulinodépendants, questionner des Diabétologues et autres médecins spécialistes…
Et ça a fini par payer!
Voyage, sport, sorties,…toutes les portes ont fini par s’ouvrir les unes après les autres!
Si vous faites partie de ceux qui y sont parvenus, vous le savez, c’est un sentiment extraordinaire.
Mai avez-vous déjà prononcé ou entendu des phrases comme…
« Je connais une Diabétique de Type 1. Elle n’a pas une vie super car elle s’interdit de… »
« Ah, oui, tu es Diabétique de Type 1? Tu as de la chance, moi j’en connais un, et, ça a l’air vraiment difficile pour lui parce qu’il…. »
Vous avez sûrement aussi souvent eu envie d’en aider d’autres à mieux comprendre, mieux gérer, mieux vivre le Diabète.
Mais que faire? Qui suis-je? Qui êtes-vous, pour prétendre aider d’autres Diabétiques?
Et puis, après tout, c’est déjà beaucoup de travail de gérer son propre équilibre glycémique au quotidien, ça ne laisse pas beaucoup de temps pour aider les autres, pas vrai?
Quoi qu’il en soit, un jour, j’ai décidé que ces phrases, je les avais trop entendues pour continuer à ne rien faire.
Ce jour, je m’en souviendrai longtemps!
C’était le jeudi 10 janvier 2019, à Paris, à l’hôpital Cochin.
Je participais à une semaine de tests et de formations avec d’autres Diabétiques.
Mon sac à dos et moi étions à une semaine d’un aller simple pour la Birmanie.
Les autres diabétiques autour de la table étaient ravis pour moi, mais tous me disaient qu’ils ne se sentiraient pas capables de se lancer dans un tel voyage.
J’avais envie de m’écrier « mais si, vous pouvez le faire! »
Ce n’était ni le lieu ni le moment, mais j’ai décidé compris que tôt ou tard, j’allais le faire.
Je n’ai pas passé toutes ces années à accumuler des tonnes de connaissances et expériences utiles qui me permettent aujourd’hui cette liberté…juste pour les garder pour moi!
Tout ça, je peux le partager.
Et en fait, je DOIS le partager!
La mission de Happy Diabetes, c’est donc de créer les meilleurs outils et solutions pour nous aider à Mieux Comprendre, Mieux Vivre et Mieux Gérer le Diabète de Type 1!
Des outils participatifs et collaboratifs pour nous informer, nous former, et partager nos expériences.
Ces outils que j’aurais rêvé d’avoir quelques années auparavant, qui permettent d’apprendre mieux et plus vite ce dont nous avons besoin pour équilibrer nos glycémies ET récupérer la tranquillité d’esprit et la liberté dont le Diabète de Type 1…ne nous privera pas!
Mieux Comprendre, Mieux Vivre et Mieux Gérer le Diabète de Type 1…ce n’est pas une mince affaire. Mais je crois qu’ensemble, on peut y arriver!
Si vous venez de découvrir Happy Diabetes, pourquoi ne pas commencer par télécharger ci-dessous l’e-book gratuit « 10 Réflexes pour Mieux Vivre le Diabète de Type 1 »?
Bonne lecture!
Claire
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"10 RÉFLEXES POUR MIEUX VIVRE LE DIABÈTE DE TYPE 1"
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