Parler des Hypos à l'Avance

Le meilleur moment pour se préparer est quand tout le monde est calme et va bien. Discute de :

• Où sont rangés le glucose et le glucagon — à la maison, au travail, à l'école, dans la voiture
• Leurs symptômes typiques — « Quand je suis bas, je deviens généralement silencieux/irritable/tremblant »
• Ce qu'ils veulent que tu fasses — « Si tu penses que je suis bas, offre-moi du jus même si je dis non »
• Quand appeler les secours — « Si je ne peux pas avaler ou si je perds connaissance, appelle le 15 immédiatement »
• Le contact du professionnel de santé — garde le numéro accessible

Créer un Plan d'Action Écrit

Un plan écrit élimine les doutes pendant une urgence. Affiche-le :

• Sur le frigo à la maison
• Dans un tiroir de bureau au travail
• Au bureau de l'infirmière scolaire
• Dans le sac à dos de l'enfant

Modèle de Plan d'Action d'Urgence Famille/Travail

Personne avec DT1 : _________________ Date : _____________

Contacts d'urgence :

• Professionnel de santé : _________________ Tél : _____________
• Contact d'urgence 1 : _________________ Tél : _____________
• Contact d'urgence 2 : _________________ Tél : _____________

Mes symptômes typiques d'hypo : _________________________________

Emplacement des fournitures de glucose : _________________________________

Emplacement du glucagon : _________________________________

Type de glucagon : [ ] Baqsimi nasal [ ] Gvoke auto-injecteur [ ] Kit traditionnel

Si je suis conscient mais bas :

1. Offre-moi : _________________ (jus, tablettes de glucose, etc.)
2. Reste avec moi 15 minutes
3. Si pas d'amélioration, offre plus de sucre
4. Appelle _________________ si inquiet

Si je suis inconscient ou en convulsion :

1. Ne mets RIEN dans ma bouche
2. Appelle les secours : _____________
3. Utilise le glucagon (rangé à : _____________)
4. Mets-moi sur le côté
5. Reste avec moi jusqu'à l'arrivée des secours

Situations Spéciales

À l'École (Enseignants/Personnel)

• Connais le plan de soins diabétiques de l'enfant (légalement requis dans la plupart des endroits)
• Sache où sont gardées les fournitures (classe, infirmerie, sac à dos)
• Aie du personnel formé disponible pendant toutes les heures scolaires
• Ne laisse jamais un enfant en hypo seul — supervise toujours
• Contacte les parents après les hypos significatives
• Autorise l'enfant à manger ou boire en classe quand nécessaire

Au Travail (Collègues)

• Sache où sont leurs fournitures (bureau, casier, salle de pause)
• Sache quand appeler à l'aide (inconscient, confus, pas d'amélioration)
• Ne les empêche pas de se traiter (manger, vérifier la glycémie)
• Respecte leur vie privée après la récupération — ne raconte pas ce qui s'est passé
• Ne fais pas d'hypothèses sur ce qu'ils peuvent ou ne peuvent pas faire

En Conduisant

• Si tu es passager et le conducteur semble bas : parle immédiatement
• Aide-le à se garer en sécurité
• Offre le traitement
• Encourage-le à attendre que sa glycémie soit stable au-dessus de 100 mg/dL (5,6 mmol/L) avant de reprendre la route — l'ADA recommande ce seuil, et le jugement altéré pendant une hypo est bien réel
• S'il refuse de s'arrêter, sois prêt à appeler de l'aide

Scénario : Le Plan d'Action de la Famille Williams

La famille Williams a créé un plan d'action pour leur fille de 8 ans Lily, qui a le DT1. Ils ont imprimé des copies pour :

• Le frigo à la maison
• Le sac à dos de Lily
• La maison de mamie
• L'infirmière scolaire
• L'entraîneur de football de Lily
• La baby-sitter

Chaque copie inclut : la photo de Lily, ses symptômes typiques (elle devient très bête et rigolote), où sont ses briques de jus, où est son Baqsimi, et les numéros de Maman, Papa et Dr Patel.

Quand l'enseignante de Lily a appelé le mois dernier parce que Lily agissait « surexcitée et distraite », elle avait déjà le plan. Elle a offert une brique de jus à Lily, le CGM de Lily a confirmé 58 mg/dL, et la situation s'est résolue en 20 minutes — pas besoin d'ambulance.